Bem-Estar · Fitness e suplementos
Creatina de marca brasileira consolidada, volume exato da categoria.
Ver a análise completa: Nutrata Creatin UP Creatina Monohidratada 300g vale a pena? →Pra quem vale
Complementação de creatina para desempenho e força.
Quando não vale
Problema renal já diagnosticado — creatina pode sobrecarregar os rins nesses casos; confirme com um médico antes de usar.
Mercado Livre
R$ 37,50
Preço verificado em 22/08/2026 — pode mudar a qualquer momento.
Pontos fortes
Pontos fracos
Resposta curta: A página oficial da Nutrata publica a lista completa: creatina monohidratada e antiumectante dióxido de silício. Não é creatina isolada pura — tem o antiumectante, que a Creapure da mesma marca não tem.
A ficha traz ingredientes e declaração de glúten no corpo da página, mas a tabela nutricional fica numa aba carregada depois e não está no conteúdo público. Para o valor por porção, o rótulo do pote é a fonte.
Resposta curta: O dosador declarado é de 5 g. Num pote de 300 g isso dá 60 medidas — número que a ficha não soma para você, mas que sai direto do dosador.
Compare com a Creapure da própria Nutrata, cuja porção declarada é de 3 g: o mesmo peso de pote rende contagens diferentes conforme a marca define a medida. Na hora de comparar preço, o que vale é o preço por grama, não por pote.
Resposta curta: A ficha declara NÃO CONTÉM GLÚTEN. Sobre lactose e sobre selo vegano ela não diz nada — e a lista de ingredientes, com dois itens, não traz derivado de leite.
Se este não for pra você
Vitafor Creafort Creatina Monohidratada Creapure 300g 7,2 de 10 no Índice Vale a PenaPode valer a pena
Creatina monohidratada com selo Creapure, marca brasileira consolidada, volume exato da categoria.
Alternativas
Compare antes de decidir: às vezes a melhor compra é a segunda opção.
Ideal para: Quem já treina com regularidade e quer suplementar creatina de marca nacional consolidada.
R$ 39,00 na Shopee · preço aproximado
Ideal para: Quem treina e quer complementar a ingestão de proteína no pós-treino.
R$ 163,91 no Mercado Livre · preço aproximado
Ideal para: Quem já usa whey com frequência e quer economizar comprando o formato grande.
R$ 310,90 na Amazon · preço aproximado