Essential Nutrition Mg Complex 4 Tipos de Magnésio 90 Cápsulas

Resposta curta: São 90 cápsulas por frasco, mas a porção é de 3 cápsulas — então a embalagem rende 30 porções, não 90.

É o erro de leitura mais comum na categoria: contar cápsula como porção faz o frasco parecer durar três vezes mais do que dura. Para comparar preço com outro magnésio, o número certo é o custo por porção de 350 mg de magnésio, não o preço por cápsula.

Atenção: Consulte um médico ou farmacêutico antes de usar, especialmente sobre dose, frequência ou adequação ao seu caso.

Fontes: Ficha oficial Essential Nutrition — [Mg] Complex 90 cápsulas · Informação nutricional publicada — Essential Nutrition [Mg] Complex 90 cápsulas

Resposta curta: Sim, publicada em texto na página oficial. Por porção de 3 cápsulas (2,7 g): 350 mg de magnésio, equivalentes a 83 % do valor diário. Nenhum outro nutriente em quantidade significativa.

O nome comercial fala em quatro tipos de magnésio, e a lista de ingredientes confirma: bisglicinato, malato, taurato e citrato. O rótulo não abre quanto cada forma contribui dos 350 mg — declara o magnésio total. Quem compara formas de magnésio entre marcas precisa saber disso: a proporção não é pública.

Atenção: Consulte um médico ou farmacêutico antes de usar, especialmente sobre dose, frequência ou adequação ao seu caso.

Fontes: Informação nutricional publicada — Essential Nutrition [Mg] Complex 90 cápsulas

Resposta curta: A cápsula é vegetal e o rótulo declara NÃO CONTÉM GLÚTEN, sem alergênico declarado.

A cápsula é de hidroxipropilmetilcelulose e carragena, com corante carbonato de cálcio — sem gelatina. Os sais de magnésio e o amido de milho que completam a fórmula não têm origem animal. Não há selo vegano de terceira parte na ficha; é a composição declarada que sustenta a resposta.

Atenção: Quem tem alergia ou restrição alimentar deve conferir a lista de alergênicos na embalagem física antes de consumir — a formulação pode mudar sem aviso. Em caso de dúvida, confirme com um médico ou nutricionista.

Fontes: Informação nutricional publicada — Essential Nutrition [Mg] Complex 90 cápsulas

Resposta curta: O rótulo pede manter bem fechado em local fresco e seco, ao abrigo da luz solar, e consumir em até 90 dias depois de aberto. A validade não é publicada na página.

Os 90 dias combinam com as 30 porções da embalagem: o frasco tende a acabar dentro do prazo em uso contínuo. Traz também as advertências regulatórias padrão — não é medicamento, não exceder a recomendação da embalagem, manter fora do alcance de crianças e recomendado para adultos a partir de 19 anos.

Atenção: Consulte um médico ou farmacêutico antes de usar, especialmente sobre dose, frequência ou adequação ao seu caso.

Fontes: Informação nutricional publicada — Essential Nutrition [Mg] Complex 90 cápsulas

Resposta curta: A ficha oficial não publica certificação de qualidade de terceira parte do produto acabado nem número de registro em órgão regulador.

O que a página oferece de verificável é a lista das quatro formas de magnésio usadas. Para conferir lote, validade e situação regulatória, o caminho é a embalagem física e o fabricante.

Atenção: Consulte um médico ou farmacêutico antes de usar, especialmente sobre dose, frequência ou adequação ao seu caso.

Fontes: Ficha oficial Essential Nutrition — [Mg] Complex 90 cápsulas · Informação nutricional publicada — Essential Nutrition [Mg] Complex 90 cápsulas