
- 26 micronutrientes, incluindo vitamina D3 para saúde óssea
- Marca #1 em recomendação médica no Brasil, segundo a fabricante
Ideal para: Adultos que querem complementar a alimentação diária com um multivitamínico completo.
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Bem-Estar · Vitaminas e minerais
Complexo B bem avaliado, marca brasileira premium, preço confirmado.
Ver a análise completa: Essential Nutrition B Complex 120 Cápsulas vale a pena? →Pra quem vale
Complementação de complexo B, apoio energético.
Quando não vale
Deficiência específica já diagnosticada — precisa de acompanhamento médico específico.
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Preço verificado em 25/08/2026 — pode mudar a qualquer momento.
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Pontos fortes
Pontos fracos
Resposta curta: São 120 cápsulas por frasco, com porção de uma cápsula — portanto 120 porções.
A cápsula pesa 0,55 g e reúne as oito vitaminas do complexo B mais magnésio. É um complexo B isolado, e não um multivitamínico completo: não traz vitaminas A, C, D, E nem K.
Atenção: Consulte um médico ou farmacêutico antes de usar, especialmente sobre dose, frequência ou adequação ao seu caso.
Fontes: Ficha oficial Essential Nutrition — B Complex 120 cápsulas · Informação nutricional publicada — Essential Nutrition B Complex 120 cápsulas
Resposta curta: Sim, publicada em texto na página oficial. Por cápsula: B1 2 mg, B2 2,7 mg, B3 35 mg, B5 5,6 mg, B6 15 mg, B7 45 µg, B9 768 µg, B12 9,9 µg e magnésio 63 mg.
Vários nutrientes passam bastante dos 100 % do valor diário — a B6 aparece com 1.154 % e a B9 com 320 %, por exemplo. As formas usadas são o dado técnico que diferencia: o rótulo declara piridoxal-5-fosfato ao lado do cloridrato de piridoxina, L-metilfolato de cálcio ao lado do ácido fólico, e metilcobalamina ao lado da cianocobalamina.
Atenção: Consulte um médico ou farmacêutico antes de usar, especialmente sobre dose, frequência ou adequação ao seu caso.
Fontes: Informação nutricional publicada — Essential Nutrition B Complex 120 cápsulas
Resposta curta: A cápsula é vegetal e o rótulo declara NÃO CONTÉM GLÚTEN. A ressalva é o alergênico: PODE CONTER DERIVADOS DE LEITE em traços.
A cápsula é de hidroxipropilmetilcelulose e carragena, sem gelatina. Os traços de leite vêm de possível presença não intencional na linha de produção, segundo a nota do rótulo, e não de ingrediente. Não há selo vegano de terceira parte na ficha.
Atenção: Quem tem alergia ou restrição alimentar deve conferir a lista de alergênicos na embalagem física antes de consumir — a formulação pode mudar sem aviso. Em caso de dúvida, confirme com um médico ou nutricionista.
Fontes: Informação nutricional publicada — Essential Nutrition B Complex 120 cápsulas
Resposta curta: O rótulo pede manter bem fechado em local fresco e seco, ao abrigo da luz solar, e consumir em até 150 dias depois de aberto. A validade não é publicada na página.
O rótulo traz ainda as advertências regulatórias padrão: o produto não é um medicamento, não se deve exceder a recomendação diária indicada na embalagem, e é recomendado para adultos a partir de 19 anos.
Atenção: Consulte um médico ou farmacêutico antes de usar, especialmente sobre dose, frequência ou adequação ao seu caso.
Fontes: Informação nutricional publicada — Essential Nutrition B Complex 120 cápsulas
Resposta curta: A ficha oficial não publica certificação de qualidade de terceira parte do produto acabado nem número de registro em órgão regulador.
O elemento verificável que a página oferece é a lista de ingredientes com as formas químicas de cada vitamina — informação que permite comparar com outros complexos B de forma objetiva, mesmo sem selo.
Atenção: Consulte um médico ou farmacêutico antes de usar, especialmente sobre dose, frequência ou adequação ao seu caso.
Fontes: Ficha oficial Essential Nutrition — B Complex 120 cápsulas · Informação nutricional publicada — Essential Nutrition B Complex 120 cápsulas

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Essential Nutrition Vit D3 120 Cápsulas 7,1 de 10 no Índice Vale a PenaPode valer a pena
Vitamina D3, marca brasileira premium, embalagem maior que o padrão da categoria.
Alternativas
Compare antes de decidir: às vezes a melhor compra é a segunda opção.

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