Bem-Estar · Vitaminas e minerais
Multivitamínico masculino de marca brasileira, volume exato da categoria.
Ver a análise completa: Equaliv Nutri Homem Suplemento Multivitamínico 60 Cápsulas Gel vale a pena? ↓Pra quem vale
Complementação vitamínica diária de homens.
Quando não vale
Deficiência nutricional específica já diagnosticada — precisa de suplemento direcionado, não multivitamínico genérico.
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Índice Vale a Pena
Equaliv Nutri Homem, multivitamínico masculino em cápsulas gel.
Faz sentido para
Complementação vitamínica diária de homens.
Quando não vale
Deficiência nutricional específica já diagnosticada — precisa de suplemento direcionado, não multivitamínico genérico.
Pontos fortes
Pontos de atenção
A marca e a linha estão identificadas, mas a divergência de volume impede um veredito pleno até confirmar a embalagem de 60 cápsulas.
Resposta curta: Na página oficial da Equaliv, em texto. Por cápsula de 1,55 g: vitaminas A 500 µg, B1 1,2 mg, B2 1,3 mg, B3 16 mg, B5 5,0 mg, B6 1,3 mg, biotina 30 µg, B9 200 µg, B12 2,4 µg, C 45 mg, D 5,0 µg, E 10 mg e K 30 µg.
Os minerais declarados são cálcio 50 mg, cobre 450 µg, cromo 35 µg, ferro 3,5 mg, iodo 33 µg, magnésio 120 mg, manganês 2,3 mg, molibdênio 23 µg, selênio 34 µg e zinco 7,0 mg — a maioria a 100 %VD, o ferro a 25 %VD e o cálcio a 5 %VD. Quem procura cálcio num multivitamínico precisa saber que essa é a fatia dele aqui.
Resposta curta: A lista de ingredientes termina com NÃO CONTÉM GLÚTEN. O produto não é vegano: a cápsula é de gelatina, segundo a mesma lista. Lactose não é mencionada.
A lista declara também lecitina de soja como emulsificante e cera de abelha no invólucro — dois ingredientes que importam a quem tem restrição a soja ou evita produto de origem animal.
Resposta curta: A página oficial não responde: não publica prazo de validade nem instrução de armazenamento. Essa informação só está no rótulo da unidade que chega até você.
Resposta curta: Não. A página não declara GMP, ISO nem selo de terceira parte, e não publica número de notificação na Anvisa.
Resposta curta: A Equaliv apresenta o Nutri Homem como multivitamínico com minerais. Ele repõe treze vitaminas e dez minerais por cápsula, a maioria em 100 % do valor diário.
A diferença declarada para o Nutri Silver, da mesma marca, está nas quantidades e não na lista: aqui o ferro é 3,5 mg e o selênio 34 µg; lá, 8,1 mg e 20 µg, e a fórmula ganha luteína, licopeno e zeaxantina. A marca não publica alegação de eficácia específica para homens nesta ficha.
Atenção: Suplemento alimentar não é medicamento e não substitui uma alimentação variada. Quem avalia se você precisa suplementar, e em que quantidade, é o profissional de saúde que acompanha você — esta resposta apenas reproduz o que o fabricante publica.
Se este não for pra você
Equaliv Nutri Silver Suplemento Terceira Idade 60 Cápsulas Gel 7,1 de 10 no Índice Vale a PenaPode valer a pena
Multivitamínico voltado à terceira idade, marca brasileira, volume exato da categoria.
Alternativas
Compare antes de decidir: às vezes a melhor compra é a segunda opção.
Ideal para: Adultos que querem complementar a alimentação diária com um multivitamínico completo.
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Ideal para: Quem já tem indicação ou suspeita de baixa vitamina D e quer um suplemento de dose única.
Ideal para: Complementação vitamínica de homens com 50 anos ou mais, por indicação médica ou nutricional.