
- 26 micronutrientes, incluindo vitamina D3 para saúde óssea
- Marca #1 em recomendação médica no Brasil, segundo a fabricante
Ideal para: Adultos que querem complementar a alimentação diária com um multivitamínico completo.
Consulte o preço na loja

Bem-Estar · Vitaminas e minerais
Combinação bem avaliada de metilfolato, B6 e B12, marca brasileira, volume exato da categoria.
Ver a análise completa: Equaliv Metilfolato de Cálcio + Vitaminas B6 e B12 30 Cápsulas vale a pena? →Pra quem vale
Complementação de B12 e ácido fólico ativo, por indicação médica.
Quando não vale
Anemia ou deficiência de B12 já diagnosticada — precisa de acompanhamento médico específico, não só o suplemento.
Amazon
R$ 34,00
Preço verificado em 24/08/2026 — pode mudar a qualquer momento.
Mercado Livre
Preço atualizado no site da loja
Pontos fortes
Pontos fracos
Resposta curta: Cápsula. A Equaliv declara a apresentação de 30 cápsulas e porção de 0,11 g, que é uma cápsula — então a embalagem rende 30 porções.
É o menor volume de porção deste grupo: 0,11 g contra 1,0 a 1,55 g dos outros. O produto entrega três nutrientes, não uma fórmula ampla, e isso explica o tamanho.
Resposta curta: Na própria página do produto no site da Equaliv, que publica a tabela em texto. Por cápsula: ácido fólico 400 µg (667 DFE), vitamina B6 1,9 mg e vitamina B12 2,6 µg.
A tabela traz duas colunas de valor diário, adulto e gestante: o folato aparece com 167 %VD e 111 %VD, a B6 com 146 %VD e 100 %VD, e a B12 com 108 %VD e 100 %VD. É a única das seis fichas desta marca com coluna específica para gestante.
Quando isso importa: Quando a recomendação que você recebeu fala em microgramas de folato, e não em DFE.
Resposta curta: A advertência publicada termina com NÃO CONTÉM GLÚTEN. A página não declara o produto vegano e não menciona lactose.
A lista de ingredientes traz cloridrato de piridoxina, L-metilfolato de cálcio, cianocobalamina, celulose microcristalina, talco e dióxido de silício — não descreve o material do invólucro, então a ficha não permite dizer se é vegetal.
Resposta curta: A página oficial não responde: não publica prazo de validade nem instrução de armazenamento. Essa informação só está no rótulo da unidade que chega até você.
Resposta curta: Não. A página não declara GMP, ISO nem selo de terceira parte, e não publica número de notificação na Anvisa.
O que ela publica no lugar é a advertência de rótulo: este produto não é um medicamento, e não se deve exceder a recomendação diária indicada na embalagem.
Atenção: A frase acima é a advertência que o fabricante imprime no rótulo, reproduzida aqui como está. Ela não substitui a orientação de quem acompanha você, e a decisão de suplementar continua sendo do profissional de saúde.
Resposta curta: A Equaliv apresenta o produto como suplemento de metilfolato de cálcio com vitaminas B6 e B12. São três nutrientes que ele repõe, e nenhum outro em quantidade significativa, segundo a tabela.
A forma do folato é o que a marca destaca no nome: L-metilfolato de cálcio, declarado na lista de ingredientes. A ficha indica o produto para uso adulto e gestantes, e a tabela traz a coluna de valor diário para gestante ao lado da de adulto.
Atenção: Suplemento alimentar não é medicamento e não substitui uma alimentação variada. Suplementação na gravidez, em especial de folato, é decisão do profissional que acompanha a gestação — esta resposta apenas reproduz o que o fabricante publica.

Se este não for pra você
Equaliv Ômega 3 1000mg 120 Cápsulas 7,2 de 10 no Índice Vale a PenaPode valer a pena
Ômega 3, marca brasileira, volume exato da categoria.
Alternativas
Compare antes de decidir: às vezes a melhor compra é a segunda opção.

Ideal para: Adultos que querem complementar a alimentação diária com um multivitamínico completo.
Consulte o preço na loja

Ideal para: Quem já tem indicação ou suspeita de baixa vitamina D e quer um suplemento de dose única.
R$ 19,90 na Amazon · preço aproximado

Ideal para: Complementação vitamínica de homens com 50 anos ou mais, por indicação médica ou nutricional.
R$ 159,00 na Amazon · preço aproximado